YOGA EN
VALENCIA
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Conoce tu esencia en la naturaleza
Disfrutar de una sesión de yoga al aire libre puede ser justo lo que necesitemos para reconectar con nuestro interior, para salir de la rutina y para sentirnos unidos a nuestro entorno. La naturaleza tiene el enorme poder de inspirar todas las sensaciones que desde casa resultan difíciles de alcanzar.
¿Te cuento un secreto?
Yoga puede ser un antes y un después en tu vida, practicar habitualmente además de aumentar tu flexibilidad, te volverás más fuerte y tus malos hábitos posturales cambiarán en muy poco tiempo. Conseguirás estos resultados a través de una práctica respetuosa con tu propio cuerpo, sin forzarlo ni dañarlo, sino escuchándolo. Te ayudará a superar situaciones difíciles a ver la vida con más positivismo.
¿Me acompañas?
¿dónde?
Disfruta haciendo YOGA en tu ciudad.
Conecta contigo, con la naturaleza, los rayos del sol, el canto de los pájaros, la brisa del aire…
La playa de la Malvarrosa
Esta playa, una de las más conocidas de la ciudad, es ideal para la relajación, y es que el sonido del mar Mediterráneo y de sus olas ayudan a crear un ambiente de paz y tranquilidad, mientras se practica yoga en su suave arena blanca.
Aportación 8€
(RESERVA PREVIA)
Parque de Cabecera
En un entorno rodeado de naturaleza y de sonidos propios de ésta, el parque de Cabecera, situado en el antiguo cauce del río Turia, concretamente en la zona de Campanar, es otro de los lugares en Valencia donde se puede practicar yoga al aire libre.
Aportación 8€
(RESERVA PREVIA)
¿Qué tipo de yoga impartimos?
El tipo de yoga que encontrarás en Pranayama Adventure es:
- Hatha.
- Vinyasa.
- Yoga en pareja.
- Acroyoga para principiantes.
- Yoga bajo la luna llena.
- SUP-YOGA.
- Baños en la naturaleza.
No te preocupes si nunca has practicado yoga, nuestras clases se amoldan a todos los niveles. Sobre todo nos encanta pasárnoslo bien.
RECUERDA:
Material necesario para la actividad:
- Ropa cómoda.
- Botella de agua.
- Toalla o tela para el sudor y taparse al final de la clase.
- Goma para el pelo largo.
- Traer tu propia esterilla.
- Una gorra.
- Protección solar.
Tanto la playa de la Malvarrosa, como el parque de Cabecera son muy fáciles de localizar en el mapa y se puede acceder a ellos en coche, autobús, Metro o a pie… (Te mandaremos una ubicación exacta en el grupo de Whatsapp).
Avisa antes de realizar la actividad si estás embarazada, presentas alguna enfermedad o lesión que consideres que debamos saber.
Dale a tú cuerpo alegría Macarena...
Aprender a vivir de una forma más consciente, a través de la práctica, de métodos que te ayudan a conocerte mejor, respirar mejor, estar más sano, vivir en el ahora y una vida más natural.
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