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tailandia
Explora, conecta y descubre
dónde comienza una nueva vida.
del 20 junio al 3 de julio
SEPTIEMBRE (por definir)
retreat
ॐ
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el mejor viaje de yoga en tailandia
¿Qué vas a encontrar en este viaje tan especial?
Esta aventura en grupo es la mejor forma de descubrir Tailandia, hacer nuevos amigos y vivir momentos únicos. Nuestra coordinadora os estará esperando en Bangkok y os acompañará durante todo el viaje para asegurar que tengáis una experiencia increíble y sin problemas.
Admiraremos los antiguos templos de Ayutthaya, exploraremos islas salvajes de Koh Phangan, haremos snorkel en las cristalinas aguas de la isla de Koh Tao, y nos mezclaremos con la cultura local lejos de las rutas abarrotadas de turistas ¡Una aventura que cambiará tu manera de viajar para siempre!
Es el momento de ampliar miras para sentir sin miedo, conocerse y aceptarse, llenar la vida de posibilidades y desarrollar nuevas habilidades.
Disfrútate • Inspírate • Transfórmate
Ahora quiero que te imagines por un momento
Disfrutando de un montón de actividades en un entorno sensacional…
- Este es el programa
día 1
día 2
día 3
día 4
día 5
día 6
día 7
día 8
día 9
día 10 y 11
día 12
día 13
día 1
¡Bienvenidos a Bangkok!
Tendréis todo el día para llegar por vuestra cuenta al hotel. Opcionalmente os daremos la posibilidad de contratar transfer desde el aeropuerto.
A la hora concertada nos reuniremos en el Hotel Royal, situado en pleno barrio de Chinatown. Desde aquí comenzaremos la ruta a pie mientras observamos los letreros iluminados y los cientos de puestos de comida. La primera parada será el Templo de Buda de Oro (Wat Traimit), que alberga el buda de oro macizo más grande del mundo.
Tomaremos un tuk tuk para dirigirnos al siguiente destino: el Templo de la Montaña de Oro (Wat Saket), desde donde contemplaremos uno de los mejores atardeceres de Bangkok.
Daremos un paseo rumbo a la denominada calle de los mochileros: Khao San. No sin antes pasar por lugares tan interesantes como el templo Loha Prasat y el Monumento a la Democracia.
Podremos cenar y tomar algo en sus calles.
día 2
TEMPLOS DE BANGKOK
Recorreremos las principales avenidas de Bangkok y visitaremos los templos más importantes de la ciudad. Comenzaremos con el Palacio Real, donde podremos admirar el incomparable esplendor de los templos ubicados dentro del recinto del Palacio Real, siendo el Wat Phra Kaew (el Templo del Buda de Esmeralda), el más importante de ellos y a su vez el Templo Real de Tailandia.
Proseguiremos con el Wat Pho, conocido por albergar el Buda reclinado más grande de Tailandia con una altura de 15 metros de alto por 43 metros de largo. Para finalizar la mañana cruzaremos el río Chao Phraya para visitar el Wat Arun o Templo del Amanecer.
Tendremos la tarde libre y podremos escoger entre varias excursiones opcionales.
día 3
BANGKOK – KHAO SOK
TOUR MERCADO FLOTANTE + MARCADO DE LAS VÍAS DEL TREN
Hoy toca madrugar para dirigirnos al mercado flotante de Damnoen Saduak, localizado a las afueras de Bangkok, pero antes pararemos en la población del Mae Klong donde podremos ver el conocido “Mercado del Tren” (Talad Rom Hub). Con suerte, podremos ver como el tren atraviesa el mercado y se abre paso entre los puestos mientras los tenderos recogen sus toldos en tiempo récord. Por este mismo motivo, también se llama a este mercado el del “paraguas”. (No se garantiza que el tren pase durante la visita al mercado pues este tiene horarios muy irregulares).
Continuaremos nuestra ruta hacia el Mercado Flotante, considerado el más importante del país. Llegaremos a un embarcadero en las inmediaciones del mercado y desde allí realizaremos un paseo en barca a motor a través de la zona de canales hasta llegar al propio mercado donde dispondremos de tiempo para dar un paseo a pie, explorar sus productos y disfrutar del animado ambiente.
Regresaremos a la hora de comer y tendremos la tarde libre hasta que llegue la hora de subirnos al tren nocturno que nos llevará a Khao Sok.
día 4
KHAO SOK
TOUR LAGO CHEOW LAN
Llegaremos a primera hora de la mañana a Suratthani y nos trasladarán directamente hacia el Lago Cheow Lan.
Disfrutaremos del hermoso paisaje de las aguas cristalinas del lago mientras lo atravesamos en long tail boat. Haremos un trekking por la jungla, donde podremos ver especies únicas en Tailandia. Después subiremos a una balsa de bambú para cruzar el lago Rai hasta la cueva de Pakarang (cueva de coral).
Una vez finalizada la visita iremos hasta las cabañas flotantes, donde tendremos toda la tarde para montar en kayak y disfrutar del paisaje. Pensión completa.
día 5
KHAO SOK – KOH PHANGAN
TRASLADO A KOH PHANGAN
A primera hora saldremos a realizar un pequeño trekking por la jungla. Después del desayuno tendremos tiempo libre para relajarse, nadar o hacer kayak. Pondremos rumbo a la isla de Koh Phangan, la isla más salvaje de las 3 islas hermanas.
En Koh Phangan podremos desconectar en la tranquila espiritual parte norte de la isla o salir de fiesta hasta el amanecer en la zona sur.
día 6
KOH PHANGAN
ACTIVIDAD OPCIONAL
Angthong Marine Park
Opcionalmente visitaremos Angthong Marine Park, una reserva protegida que se compone de 42 islas y se encuentra a solo 1 horas de viaje en speedboat de Koh Samui.
Es de los pocos lugares en Tailandia donde aún se pueden encontrar playas vírgenes y la espectacular vista del lago esmeralda. Durante la visita haremos Snorkeling y Kayaking, entre otras actividades. Almuerzo incluido.
día 7
KOH PHANGAN
Día libre para disfrutar de las isla y sus playas.
Puedes perderte con la moto y disfrutar del paradisiaco paisaje. Os ofreceremos diversos planes y podréis hacer el que más os apetezca.
En Koh Phangan hay infinidad de terrazas donde disfrutar de atardeceres inolvidables.
Os recomendamos Apichada Bar y el SkyBar 360º
día 8
KOH PHANGAN – KOH TAO
Nos despediremos de Koh Phangan para dirigirnos a Koh Tao. Desembarcaremos en la hermana pequeña de las 3 islas, el paraíso del submarinismo. Aquí encontrarás una amplia diversidad de vida marina.
Os recomendamos dar un paseo por la zona de bares de la calle principal, allí encontraréis restaurantes y pubs donde tomaros algo.
día 9
KOH TAO
ACTIVIDAD OPCIONAL
Tour Snorkel Koh Tao
Un barco nos estará esperando pero esta vez para recorrer las costas de Koh Tao, las calas secretas inaccesibles por tierra y la preciosa isla de Koh Nang Yuan.
Opcionalmente ofrecemos la posibilidad de realizar un bautismo de buceo a todos aquellos que quieran iniciarse en el mundo del submarinismo.
día 10 y 11
KOH TAO
Días libres para explorar la isla. Os recomendamos visitar Koh Nangyuan, una isla privada que alberga una de las islas más bonitas de Tailandia. También podéis relajaros en la preciosa playa de Sairée y ver el atardecer desde alguno de sus chiringuitos frente al mar.
Durante estos días os propondremos actividades como Trekkings, Paddle yoga, snorkel y mucho más. Estos días prestaremos especial atención al yoga. Lo más importante es que te relajes durante los últimos días de playa en Tailandia.
día 12
KOH TAO – BANGKOK
Llegó el momento de abandonar la vida isleña y tomar el camino de vuelta a Bangkok.
Llegaremos a Bangkok al anochecer y aprovecharemos para conocer los famosos sky bars.
¡Nos arreglaremos para disfrutar el Bangkok iluminado desde las alturas!
día 13
BANGKOK – FIN
¡Últimas horas en Tailandia! Si el vuelo sale a última hora del día, tenemos el mejor plan posible.
Opcionalmente nos levantaremos temprano para dar un paseo por el Parque Lumpini y realizar una sesión de yoga, la última en Tailandia. Después acudiremos al Mercado de Chatuchak, el mercado más grande y variado de todo Tailandia. Si hay algo que tenías en mente comprar allí lo encontrarás.
A media mañana nos despediremos y poco a poco cada uno de los viajeros irán por su cuenta al aeropuerto.
¡Hasta la próxima Tailandia!
*NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA para realizar ninguna de las actividades. Ya tengas un nivel alto o no hayas practicado nunca yoga, meditación o trekking, puedes participar igualmente.
**Todas las actividades son opcionales, siéntete libre de participar o no, ve a tu ritmo y fluye con lo que sientas.
Este programa puede sufrir cambios ante adversidades climatológicas, por lo que intentaremos amoldarnos todo lo posible. Aun no sabemos controlar el tiempo…
¿Qué incluye el precio?
- Traslados entre ciudades
- Alojamiento
- 9 desayunos, 1 almuerzos y 1 cena
- Tour Lago Cheow Lan
- Tour Mercado Flotante y Mercado de las vías del tren
- Tour snorkel Koh Tao & Koh Nang Yuan
- Asistencia 24 horas en español
- Coordinador especialista durante todo el viaje
- Dinámicas grupales, meditaciones, Clases de yoga...
- Grupo de Whatsapp exclusivo para preguntas y respuestas. (te ayudamos y resolvemos todas tus dudas para preparar tu viaje)
- Vuelos internacionales (desde 400€ ida y vuelta)
- Seguro de viaje
- Gastos de índole personal, bebidas, propinas y extras
- Cualquier otro servicio no especificado en el apartado anterior
- Excursiones opcionales
¿Cuánto cuesta el viaje y cómo me apunto?
PRECIO
Junio y Septiembre 2022
€1899
€
1295
-
Rellena el siguiente formulario para inscribirte al viaje y reservar tu plaza
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¡PLAZAS LIMITADAS! RESERVA ANTES DE QUE SE AGOTEN
disponible
- ¿CÓMO REALIZO LA RESERVA Y CUÁL ES EL PROCESO DE PAGO?
Te explico paso a paso cual es el proceso desde que realizas tu reserva.
1.- Te apuntas al retiro, para ello tendrás que rellenar la solicitud de reserva de arriba.
2.- Tan pronto como veamos tu solicitud contactamos contigo para saludarte y comenzar a hablar del viaje y como hacer la reserva.
3.- Queda formalizada la reserva con el pago de inscripción que se indica, en efectivo, con tarjeta o por transferencia bancaria.
4.- El coordinador te meterá en el grupo de Whatsapp donde podrás conocer al resto del grupo y te dirá como comprar los vuelos, el seguro, que equipaje tienes que llevar y te resolverá todas tus dudas antes del viaje. Así tu no tendrás que preocuparte de nada.
¿Qué esperamos de ti?
- La filosofía de Pranayama Adventure, es que formes parte de esta gran experiencia.
- Mi objetivo es crear “piña” y conocer gente nueva que viaja para pasarlo bien. Ten en cuenta que estarás con otras personas, y que formas parte de un grupo: el respeto es fundamental.
- Ven con la mente abierta y déjate llevar para disfrutar más de la experiencia.
- La edad es un número, lo verdaderamente importante, es la actitud.
- Respeto y cuido el medio ambiente, y me gusta que la gente que viaja conmigo haga lo mismo.
- Y sobre todo, lo más importante, que te relajes, respires, y lo pases genial!
¿Qué te llevas de vuelta a casa?
- Una experiencia que jamás olvidaras.
- Mucha paz y tranquilidad, ya que podrás restear tu cuerpo, mente y alma.
- Toda la magia de convivir en grupo: nuevos amigos, charlas profundas con personas que tienen los mismos intereses que tú…
- Volverás todo hecho un experto viajero!
preguntas frecuentes
¡Por supuesto que puedes venir! De hecho sería una bonita forma de iniciarse a esta práctica.
Los estilos que suelen impartirse en Pranayama Adventure son Hatha, Vinyasa, Yin Yoga y yoga Nidra. Estilos sencillos, fáciles y seguros de realizar.
La palabra obligar no nos gusta. Nunca vas hacer algo que no te apetezca.
Si la razón por la cual no quieres hacer una clase de asanas es por un tema de cansancio, dolor físico o ese día crees que por alguna causa no debes hacer la clase no pasa nada.
¡Por supuesto, podéis venir todos los que queráis si no sobrepasáis el número de plazas!
Eso sí, ten en cuenta 1 plaza es 1 persona, así que reservad vuestras plazas y aseguraros de que ningún miembro de vuestro grupo se quede sin ella.
¡Recuerda que las plazas son limitadas!
Se necesita ser mayor de edad para este retiro, a partir de ahí no hay límite de edad, en Pranayama Aventure pensamos que la edad es tan solo un número.
Te mandaremos en un PDF todo lo que necesitas para tu retiro.
- Bangkok: Hotel Royal + Hotel The Cotton Saladaeng o similar
Khao Sok: Saichon Raft House o similar. - Koh Phangan: Wangsai Resort o similar.
- Koh Tao: Simple Life Resort o similar.
Para los españoles no es necesario vacunarse para viajar a Tailandia. Hay algunas vacunas recomendadas como Fiebre Tifoidea, Tétanos y Hepatitis A.
Sin embargo, la vacuna que más puedes llegar a necesitar en Tailandia es la de la rabia. No es tan difícil que un perro, gato o mono te muerda si no tienes cuidado. En ese caso, en cualquier ciudad encontrarás centros médicos donde podrás ponerte las inyecciones. La sanidad en Tailandia es privada, por lo que cualquier gastos médico deberás abonarlo tú mismo, Por eso es imprescindible que viajes con seguro de asistencia médica.
Volviendo a las vacunas, lo mejor es que acudas al tu centro de salud y consultes sobre las posibles vacunas recomendables.
Tailandia en líneas generales es un país barato si lo comparamos con cualquier país europeo. La comida es muy barata y eso es una gran noticia, porque la gastronomía tailandesa es todo una delicia. Te ponemos algunos ejemplos de precios en Tailandia:
Platos de pad thai: 50 bath
Cerveza Chang en el 7-Eleven: 55 bath
Alquilar una moto: 250-350 baths por día.
Montar en tuk tuk puede costar entre los 60 y los 100 bath, depende de la ciudad y el recorrido
Hotel 3 estrellas en temporada baja: 1000 baths
Si contamos con la comidas, entradas y el transporte, un presupuesto medio diario podría ser 20€ al día, excluyendo hoteles y excursiones que ya están incluidos en el precio.
Las habitaciones del viaje son dobles, triples o cuádruples, según el destino y la disponibilidad. Por lo que compartirás habitación solo con compañeros del viaje.
Si lo prefieres, también existe la opción no compartir habitación. Por un suplemento adicional, podrás tener una habitación privada.
Tailandia es un país muy seguro. No importa que viajes con niños, en pareja o tú sol@. Tailandia te recibirá con los brazos abiertos y podrás disfrutar de una vacaciones maravillosas sin preocupaciones.
Con lo único que deberás tener cuidado es con los clásicos timos de Tailandia, algo que deberás tener presente sobre todo cuando estés en Bangkok y en lugares muy turísticos.
¡Claro que sí! Una vez confirmado el viaje la coordinadora creará un grupo de WhatsApp con todos tus futuros compañeros de viaje para que podáis empezar a conoceros.
¡No! En todo momento irás acompañado. saldremos todos desde Madrid y una vez reunido el grupo iremos todos juntos.
