Menú
baños de bosque
ॐ
Menú
¿Qué son los baños de bosque?
El baño de bosque, también conocido como Shinrin Yoku, es una práctica que consiste en pasar tiempo en el bosque, con el objetivo de mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. El término viene de su principio más importante: es beneficioso bañarse y sumergirse en la atmósfera del bosque.
Se trata de una actividad procedente de Japón con gran tradición en diferentes culturas del mundo que invita a curar espiritualmente a las personas que lo practican. Precisamente, su componente espiritual es básico.
En realidad, el bosque no es el único espacio donde se puede realizar, sino que cualquier espacio natural y abierto puede servir. Hay muchas actividades que se pueden realizar en estos lugares mientras se pasea por ellos que pueden beneficiar a la persona. Es importante en todas ellas escuchar, estar tranquilo, aceptar y reconocer la presencia propia y dejar que los sentidos sientan y disfruten de lo que hay a su alrededor.
DESCUBRE NAVARRA
Consigue romper el ritmo acelerado de tu vida, reserva un tiempo para ti y reconecta contigo mismo a través de un
viaje en el que la naturaleza conseguirá que te detengas un momento, que tomes conciencia de lo que te rodea
para hacer tu vida mejor.
Detén el tiempo para admirar, llenarte del verde de la montaña y asómbrate de cada detalle.
Iremos descubriendo los distintos y preciosos bosques que nos ofrece el territorio de Navarra, situada en el norte de la península ibérica en España.
Visitaremos bosques y parajes naturales como: Hayedo encantado, La Cascada de Xorroxin, cueva de Mendukilo, Nacedero Urederra – ruta de las cascadas azules, la Selva de Irati… y otras maravillas de Navarra
Anterior
Siguiente
Descubre los baños de bosque y conoce cómo puedes despertar tus sentidos , cobrando consciencia y viviendo una experiencia don de la escucha y la aceptación son muy importantes.
¿PARA QUIÉN VA DIRIGIDO?
- Este taller está pensado para personas que quieran alejarse del estrés que les provoca su rutina y que disfruten con la naturaleza. Ideal para sacarle el máximo partido a nuestros sentidos y vivir una vida mejor.
- Te encanta la naturaleza y conectar con ella te hace sentir más vivo que nuca.
- Te sientes desorientado o con un nivel bajo de energía, sufres de estrés o ansiedad por alguna situación que estás viviendo, deseas desacelerar un poco tu vida para cargar pilas y recuperar o aumentar tu equilibrio conectando contigo mismo.
- Quieres emprender cambios en tu vida, a nivel personal o profesional, pero no sabes por dónde empezar. Necesitas parar y reflexionar sobre qué camino seguir…
Disfrútate • Inspírate • Transfórmate
- Programa
- 09:00h – QUEDADA EN EL SITIO DE ENCUENTRO.
- 9:30h – INTRODUCCIÓN BAÑOS DE BOSQUE.
- PASEO CONSCIENTE GUIADO.
- YOGA (no es necesario experiencia previa).
- MEDITACIÓN GUIADA.
- 13:00h FIN DE LA ACTIVIDAD.
PRECIO
PLAZAS LIMITADAS
€38
€
30
-
Precio por persona.
RESERVAR MI BAÑO DE BOSQUE
Elige la fecha de tu baño de bosque, te enviaremos un correo con toda la info que necesitas para hacer tu reserva.
disponible
¿Qué incluye el precio?
que incluye
- GUÍA ESPECIALIZADO EN BAÑOS DE BOSQUE
- PASEO POR EL BOSQUE Y EJERCICIOS GUIADOS PARA PONER EN PRÁCTICA
- CLASE DE YOGA Y MEDITACIÓN GUIADA
- SEGURO DE ACCIDENTES Y RESPONSABILIDAD CIVIL
¡Cuidado!
Lo siguiente no está incluido
- GASTOS PERSONALES
- COMIDA O BEBIDAS
- TRANSPORTE
- ¿CÓMO REALIZO LA RESERVA Y CUAL ES EL PROCESO DE PAGO?
Pincha en el botón «RESERVAR MI BAÑO DE BOSQUE» y rellena el formulario. Es necesario efectuar el pago para que la reserva sea válida.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA
- Las plazas son limitadas por lo tanto es necesario hacer una reserva previa.
- Si las condiciones meteorológicas no permiten hacer la actividad se buscará otro lugar o en cambio le devolveremos su dinero.
- Debido a la situación actual y que nuestras plazas son limitadas, las cancelaciones después de las 48h previas a la actividad no serán reembolsables.
- Respeto y cuidado del medio ambiente, así como también de los participantes del grupo.
¿Qué esperamos de ti?
- La filosofía de pranayama adventure, es que formes parte de esta esperiencia.
- Mi objetivo es crear “piña”y conocer gente nueva para pasarlo bien. Ten en cuenta que estarás con otras personas, y que formas parte de un grupo: el respeto es fundamental.
- Ven con la mente abierta y déjate llevar para disfrutar más del viaje.
- La edad es un número, lo verdaderamente importante, es la actitud.
- Respeto y cuido el medio ambiente, así me gusta que la gente que esté conmigo haga lo mismo.
- Y sobre todo, lo más importante, que te relajes, respires, y lo pases genial!
¿Qué te llevas de vuelta a casa?
- Volverás llen@ de energía para empezar una nueva vida más plena y con más sentido!
- Mucha paz y relax, te habrás resteado en cuerpo, mente y alma
- Habrás desarrollado nuevas habilidades y muchos recursos de crecimiento personal para practicar en tu día de vuelta a casa
- Nuevos hábitos saludables.
preguntas frecuentes
¡Por supuesto que puedes venir! De hecho sería una bonita forma de iniciarse a esta práctica.
Sí, hay un grupo mínimo de 5 personas y máximo de 10. ¡Así que te animamos a que invites a familiares o amigos a los que les gustaría hacer este viaje!
La palabra obligar no nos gusta. Nunca vas hacer algo que no te apetezca o te sientas forzado.
¡Por supuesto, podéis venir todos los que queráis si no sobrepasáis el número de plazas!
Eso sí, ten en cuenta 1 plaza es 1 persona, así que reservad vuestras plazas y aseguraros de que ningún miembro de vuestro grupo se quede sin ella.
¡Recuerda que las plazas están limitadas
- Ropa cómoda y zapatillas.
- Botella de agua.
- Esterilla.
- Mochila pequeña para el material.
Lamentablemente no 🙁 nos encantan los animales pero no sería posible tener a «nuestr@s amiguit@s» controlados en la actividad.
